患者，男性，46岁。3天前查体发现血压160/98mmHg，平素无任何症状。既往体健，吸烟20年，每日20支，其母死于高血压脑出血。查体：BP178/100mmHg，P62次/分，肥胖体型，双肺(-)，心脏不大，A>P，下肢不肿。
问题6：根据上述临床情况，针对该患者的健康教育正确的是
A.戒烟
B.减轻体重
C.每日食盐控制在6～12g
D.每天自测血压5次
E.适量运动
F.多摄食水果
G.补充蛋白质
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